Al caminar o correr, las articulaciones de nuestras rodillas están expuestas a un estrés constante, que a menudo causa dolor. El tema más común al referirse a un profesional de la salud es el dolor de rodilla. El diagnóstico estándar después de un examen físico es la etapa inicial de la osteoartritis de la articulación de la rodilla. ¿Cómo determinar la causa del dolor y qué se debe hacer para eliminarlo?
Desafortunadamente, es imposible dar respuestas absolutamente claras a estas preocupantes preguntas para casi todos. Los problemas de la articulación de la rodilla son tan diversos y las razones de su aparición son tan diversas que uno no debe apresurarse a sacar conclusiones.
Hoy hablaremos sobre la más común de estas razones, cuya consecuencia es una patología como la etapa inicial de la osteoartritis. Además, se explican los síntomas, así como los métodos de prevención y tratamiento.
La principal causa de osteoartritis de la articulación de la rodilla
Existe otro término médico para una lesión articular de este tipo sin un proceso inflamatorio: la gonartrosis. Se trata de la artrosis de rodilla, que posteriormente puede conducir a la deformación y destrucción del cartílago de las articulaciones, lo que conduce a un síndrome de dolor y limita su movilidad.
La causa de la osteoartritis de la articulación de la rodilla o la gonartrosis se puede dividir en dos etapas:
- inicial, es decir, uno que ha surgido como resultado de una patología articular existente;
- secundario, es decir, uno que ha surgido como resultado de una lesión o infección adquirida.
Detengámonos en el nivel 1. Esta forma de patología inicial está muy extendida y puede manifestarse desde una edad muy temprana. No es causado por la formación natural de los tejidos superficiales de las articulaciones o ligamentos de una persona. Es bastante natural que la articulación degenerativa se estrese desproporcionadamente al caminar, lo que causa dolor y consecuencias destructivas.
El nivel 2 incluye todas las lesiones y efectos mecánicos de diversa gravedad del daño a la salud. Estos pueden ser hematomas, fracturas, esguinces y dislocaciones de la articulación de la rodilla. Las consecuencias de la cirugía son posibles, lo que siempre conduce a la destrucción de la integridad de la rodilla. Un alto nivel de actividad física, una obesidad excesiva que no coincide con las proporciones del cuerpo, todos estos son factores que provocan las etapas iniciales de la osteoartritis de rodilla.
Por cierto, el peso excesivo no solo provoca la enfermedad, sino que también crea un fondo desfavorable que contribuye a la formación de una presión excesiva en las rodillas sobre el cartílago articular y altera por completo el metabolismo.
Al mismo tiempo, el líquido se acumula en las cavidades articulares de la rodilla, lo que conduce a complicaciones adicionales que también conducen a la etapa de osteoartritis. Agregamos aquí cualquier operación previa en las piernas o enfermedades que estén acompañadas de espasmos persistentes de los vasos sanguíneos o los músculos de las piernas: ¡la deformación es inevitable!
Por lo general, la osteoartritis unilateral de la rodilla se desarrolla debido a efectos traumáticos en la articulación de la rodilla o la cadera. Si este es el efecto del sobrepeso, entonces es bilateral.
Los principales signos de osteoartritis de la articulación de la rodilla
Este proceso no tiene lugar de inmediato. Por lo general, al principio, una persona se siente ligeramente incómoda en el área de la articulación de la rodilla durante mucho tiempo, y solo después de años, estas sensaciones se convierten en un dolor intenso. Las personas mayores de 40 años que tienen sobrepeso y un estrés adicional en forma de venas varicosas son susceptibles a la etapa inicial de la osteoartritis de la articulación de la rodilla mucho antes.
Veamos la secuencia tradicional de etapas de esta enfermedad:
- Larga o inicial. Es común un período de uno a varios años. De vez en cuando, no se observa demasiado dolor en momentos de tensión en la rodilla.
- Segundo nivel o nivel crítico. Aquí ya se puede ver un característico acompañamiento crujiente de un movimiento brusco de la articulación de la rodilla. El volumen de su actividad motora disminuye y se determina visualmente un aumento en la rodilla, lo que indica su deformación y la posible acumulación de líquido en la cavidad articular.
- La última etapa de la osteoartritis de la articulación de la rodilla se caracterizará por tanto por un estado doloroso agudo de la articulación de la rodilla incluso en reposo. En este punto, la etapa de la osteoartritis se vuelve crónica, una persona reacciona dolorosamente a los fenómenos meteorológicos y su marcha recibe un cierto movimiento de "pato", "andar como un pato". En este caso, las piernas del paciente están dobladas en esta etapa.
En el caso de la osteoartritis de la articulación de la rodilla debido a una lesión, todas las etapas enumeradas anteriormente comienzan a pasar aún más rápido.
Prevención y tratamiento de la etapa inicial de la osteoartritis de rodilla
Hay que tener en cuenta que absolutamente todas las medidas terapéuticas dependen enteramente del grado de lesión de la rodilla. Al mismo tiempo, la eficacia del tratamiento solo se puede lograr si se elimina la causa de la osteoartritis. Si este proceso se encuentra en las primeras etapas de formación, ¡es posible una curación completa! Con un proceso crónicamente avanzado, inicialmente es posible lograr solo una fase de reposo más o menos larga del órgano enfermo.
Para restaurar el cartílago deformado, fortalecer los ligamentos y aumentar la actividad motora en la articulación, se requiere una terapia compleja. Esto incluye no solo medicamentos, sino también masajes manuales, procedimientos de fisioterapia y, si es absolutamente necesario, cirugía.
La elección de los fármacos en ningún caso debe ser independiente, ya que la automedicación tiene graves consecuencias en una enfermedad tan compleja. El enfoque principal del tratamiento farmacológico es la eliminación del dolor, la localización del proceso inflamatorio y la neutralización de la etapa de la osteoartritis. Para este propósito, se pueden prescribir preparaciones especiales para la inserción en la cavidad de la articulación de la rodilla. No se excluye el nombramiento de hormonas.
Para una circulación sanguínea activa en el área afectada, se utilizan medios para aliviar los espasmos vasculares y relajar los músculos. Además, se prescriben preparaciones para reponer vitaminas y restaurar el tejido del cartílago.
El complejo de medidas preventivas y tratamiento de la etapa inicial de la artrosis de rodilla debe incluir un masaje manual relajante. Con su ayuda, se logra un aumento en el volumen de movimiento, la eliminación de espasmos y un aumento en el flujo sanguíneo, se corrige la posición de las articulaciones y huesos, incluidos los huesos de la cadera.
Si la etapa inicial se ha desarrollado durante mucho tiempo en un daño irreversible en la articulación de la rodilla, en este caso se lleva a cabo una corrección radical del órgano deformado, a saber, la implantación (prótesis). Hoy en día existe y solo se utiliza activamente una forma de reemplazar una conexión dañada: instalar una endoprótesis metálica. Tal implantación no es de ninguna manera permanente y su costo es tan alto que no hay necesidad de hablar sobre la aplicación masiva de este procedimiento.
¡Importante!Si decide ir a la mesa de operaciones de todos modos, recuerde que el reemplazo de rodilla y la rehabilitación están relacionados. Hay que trabajar duro para recuperarse a un buen nivel.
El tratamiento de las primeras etapas de la osteoartritis también incluye un complejo de terapia de rehabilitación, que cubre absolutamente todo el espectro del tratamiento de spa, desde fisioterapia y ejercicios de fisioterapia hasta kinesiterapia. El concepto de kinesioterapia incluye ejercicios especialmente desarrollados de varios grados de gravedad y simuladores médicos.
Si es necesario, se recomienda aliviar la presión sobre la rodilla con bastones, muletas u ortesis, las denominadas rodilleras, que alivian la tensión durante el movimiento. Una gran cantidad de recetas de medicina tradicional simples y complejas se utilizan con éxito en el tratamiento de las etapas de la osteoartritis.
Puede ser una variedad de compresas y ungüentos que se basan en ingredientes naturales, desde pelo de animal y bilis medicinal hasta suplementos de hierbas. Muy a menudo, prescribir recetas de medicina tradicional es muy efectivo, ya que tiene como objetivo eliminar los síntomas de la enfermedad de la articulación de la rodilla y eliminar las sensaciones dolorosas.
Métodos de prevención adicionales
En primer lugar, es una dieta completa y equilibrada. Además de proteínas y carbohidratos, la dieta debe contener el contenido óptimo de vitaminas y microelementos. Al mismo tiempo, es muy recomendable que evite los malos hábitos y trate de volver a su peso normal.
Las pautas nutricionales generales para prevenir la osteoartritis son las siguientes:
- Evitar la carne roja;
- Rechazo de alimentos con alto contenido de grasa;
- el uso de carne en gelatina y platos similares que contienen cartílago y una sustancia gelatinosa como parte de su receta;
- Aumento del consumo de agua pura de manantial a 2, 5 litros o más;
- rechazo total de bebidas alcohólicas y consumo regular de vitaminas A, D y B.
Es muy recomendable buscar en su guardarropa para excluir los zapatos incómodos, p. ej. B. zapatos o tacones altos usados en un lado. Tenga cuidado con su postura para evitar cruzar o cruzar las piernas en una posición sentada. Protege tus articulaciones del enfriamiento prolongado y, además, de la hipotermia. Evite situaciones estresantes y no se ponga nervioso por pequeñas cosas.
Trate de llevar un estilo de vida saludable en el que el cuerpo esté en buena forma. Además, dicha actividad física, que correspondería al estado de las rodillas y la articulación de la cadera, es sumamente importante. Por esta razón, se deben tomar ciertas precauciones y cuidados especiales al hacer ejercicio, levantar pesas o hacer ejercicio intenso.
La principal condición preventiva después de determinar la etapa inicial de la enfermedad es evitar su posterior desarrollo, ya que puede conducir a una discapacidad al inicio del proceso. Con la detección oportuna de la osteoartritis y las medidas preventivas para prevenirla, la probabilidad de una cura completa es alta.
Asegúrese de consultar con su médico antes de tratar cualquier enfermedad. Esto ayudará a tener en cuenta la tolerancia individual, confirmar el diagnóstico, garantizar que el tratamiento sea correcto y descartar interacciones medicamentosas negativas. Si usa recetas sin consultar a un médico, lo hace bajo su propio riesgo. Toda la información se proporciona solo con fines informativos y no es una ayuda médica.